梅尧臣是宋代诗学“平淡”论的首倡者，被誉为宋代“平淡”诗风的开山鼻祖。在批评晚唐五代以来西昆体之流弊的基础上，梅尧臣一改西昆体诗风浮艳、内容空虚、语言晦涩的缺点，倡导了平淡的风格，并在丰富的诗歌实践基础上，对“平淡”的地位、内涵和本质等相关理论问题进行探讨，建构了其独特的“平淡”理论，是宋代“平淡”理论的重要奠基者，开启有宋一代文艺之“平淡”风气，具有划时代的意义，影响深远。
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