止打嗝 防老花:小窍门有大用

作者：杨元德

来源：老同志之友, 2020, (11): 52.

• 四白穴
• 老花眼
• 攒竹穴

<正>掐攒竹穴止打嗝取穴:攒竹穴在面部,眉毛内侧眉头凹陷处。具体方法:坐位,双手放于桌上,双手拇指食指指尖立起,低头闭目,用力掐攒竹穴,由于指尖受力面小,局部很容易就会有酸胀感。每次坚持10秒钟,可稍放松一下,反复掐至少5次。按揉小腿能防老花眼中医认为,老花眼多由于年老后脏腑气血衰弱,不能滋养眼部所致,而"肝开窍于目",

• 单位
  辽宁中医药大学