<正>随着社会的进步,我国的小学生在营养上大大提高,许多在小学阶段的女生已步入成熟。由于独生子女的增多,父母对子女的疼爱,使许多小学阶段的女生体质有所下降,在运动上容易产生好动和厌烦的态度。运动员如不能承担大负荷,是难以适应现代训练和比赛要求的。如何看待女生的训练负荷呢?运动负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的训练刺激。运动负荷分为生理负荷和心理负荷两个方面。生理负荷是指人在训练活动中在生理方面
科研之友
微信
新浪微博
Facebook
分享链接
