<正>灵敏素质是人体的一项基本素质,灵敏素质对人非常重要,其包含多方面,包括动力性柔韧、平衡、步伐、爆发力以及速度等,从一个人的灵敏素质中可以看出其各种体育运动素质的综合情况,关系到学生在学习掌握体育动作技术时的效果,会影响到学生的体育成绩,本文分析了反复横跨练习对提高初中生灵敏素质的教学实验研究。相关研究证明加强灵敏素质是有阶段性的,这是由于神经系统是人体中最快及最早发育的系统,因而青少年儿童在发展
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