为使中小学体育课程更有效地促进各年龄阶段青少年身心发展,本文采用文献资料法、专家访谈法、实地考察法、逻辑分析法等方法,根据跆拳道运动开展的特点以及影响青少年身心发展的特点对茂名市中小学开设跆拳道体育课程的可行性进行研究分析。希望能够为茂名市中小学体育课堂中引入跆拳道运动提出合理的建议和参考。