“跑步膝”的病因及预防策略探讨

作者：帅祥煜; 任燕丽

来源：体育视野, 2020, (12): 51-52.

• 跑步膝
• 致病因素
• 预防策略

近年来,跑步作为一种简单易行、经济实惠的健身运动,成为大多数人的首选运动项目。伴随着跑步人群的不断增加,因跑步而产生的膝关节周围疼痛问题日渐突出。文章结合膝关节复杂的解剖学结构,系统地分析"跑步膝"产生的具体原因以及预防策略,以期减少"跑步膝"的发生,改善"跑步膝"患者的生活质量。

• 单位
  广州松田职业学院