跑步穿什么

作者：悠悠

来源：小学科学, 2021, (08): 34-35.

<正>作为最简单、最高效的锻炼方式,跑步可是很多人的心头之爱。跑步几乎不需要什么专业的运动器材和服装,但最好能穿上一双合脚、轻便、能够提供足够的足部保护的跑鞋。不过,你要知道,人类的老祖宗们可没有这么好的条件……老祖宗光脚跑奔跑是人类的本能。我们的祖先是一群靠奔跑讨生活的动物。你别看什么狗啊、马啊、猎豹啊,甚至狗熊都比人类跑得快,可你叫这些动物跑个马拉松试试?不累死也得"歇菜"一个月。来来来,敲黑板,记住啦:论耐力跑,人类可能是这个星球上"孤独求败"的存在!远古时代,人类先祖依靠一双光脚板,追逐猎物、驱赶野兽,为后代赢得了宝贵的生存机会。可以说,奔跑就是人类与生俱来的技能。