现代教育对学生的要求越来越高,素质教育要求学生德智体美劳全面发展。但目前"素质教育"在很多高校也只是喊喊口号,具体的教学中并没有切实贯彻。必要的体育训练在学生的全面发展中也是至关重要的。本文先从高校体能训练的现状分析,进一步提出进行体能训练的重要性,从而整理得出了进行兴趣培养的方法。谨以此文,希望能给广大高校体育教学工作者带来参考和帮助。