为积极响应全民健身的号召,实现提高高校学生全面综合素质的教学要求,高校将健美操纳入体育教学课程,并将之作为大学体育的一门重要课程。健美操可以改善体质,塑造体型,富有健身价值,兼具娱乐、表演等功能,因而受到广大学生的欢迎。文章主要从作用、现状、内容、方式、建议等方面来探究高校健美操的教学训练模式。
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