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摘要
文章采用问卷调查和对比实验的方法,对体育锻炼改善大学生心理健康状况的效果进行研究。利用《症状自评量表-SCL90》调查高职医学院校学生总体心理健康情况,并从调查样本中选取心理问题较为严重的10名学生进行不同项目类型的体育锻炼实验,对比学生实验前后的心理健康状况发现,体育锻炼对改善大学生心理健康状况有较为显著的效果。
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文章采用问卷调查和对比实验的方法,对体育锻炼改善大学生心理健康状况的效果进行研究。利用《症状自评量表-SCL90》调查高职医学院校学生总体心理健康情况,并从调查样本中选取心理问题较为严重的10名学生进行不同项目类型的体育锻炼实验,对比学生实验前后的心理健康状况发现,体育锻炼对改善大学生心理健康状况有较为显著的效果。
