近年来素质教育的不断推广,很多高校都在对校内课程进行改革,力求通过更加科学规范化的课程设计来促进学生更好地发展。高校的体育课程主要是带领学生学习基本的体操、武术以及田径项目和球类运动,主要的目的就是培养学生的运动精神,提高他们的身体素质。近年来计算机技术得到了很好的发展,但是这一技术与高校的体育课程联系却不是特别紧密,这样就使得体育教学过程比较困难,不利于教学的科学化展开。本文主要是论述计算机技术在促进高校的体育课程改革中的意义,并提出了在体育课程里运用计算机的原则和策略。