中学物理教学就是将经典的物理学初等知识系统地传授给学生,并引导他们进行理性思维和批判质疑.进行教师的教学反思是有效提高物理教师的教学能力的可行途径.教师反思日记是教师进行反思经常采取的形式,写好教学反思日记有利于解决教育实际问题、培养教学机智、形成教学风格和提高科研能力.利用ARCS动机模型的四个维度,在教师反思确定问题中,结合实际教学与老师的自身情况,从学生的角度出发,思考教学效果,从而进行反思.