舞步不停 养生不止

作者：桃子

来源：尚舞, 2022, (02): 58-65.

<正>如果你仍然以为养生是中老年朋友才做的事,那就真的落伍了。随着生活节奏的加快、生活压力的倍增,越来越多的不规律,早已将我们推向了养生大潮。而靠身体创造舞蹈的舞者,更是自带养生属性。