上海市2所高校医学生午睡与夜间睡眠现状和相关性

作者：王亚婧; 杜婧; 唐云翔

来源：职业与健康, 2022, 38(15): 2099-2104+2109.

DOI：10.13329/j.cnki.zyyjk.20220413.002

• 高校医学生
• 睡眠质量
• 匹兹堡睡眠质量指数
• 午睡

目的 调查上海市2所高校在校医学生的午睡和夜间睡眠状况，探讨午睡和夜间睡眠的相关性。方法 采用整群抽样的方法，于2020年11月23—26日使用自行设计的人口学调查问卷、午睡调查问卷和中文修订版匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburgh sleep quality index,PSQI）量表对上海市2所高校706名在校医学生进行调查。结果 有效回收问卷663份，有效率93.91%。与国内大学生常模相比，在校医学生的PSQI总分[（5.79±2.80）分]、主观睡眠质量[（0.90±0.71）分]、睡眠时长[（1.49±0.67）分]、日间功能障碍[（1.64±1.00）分]得分更高，睡眠潜伏期[（0.74±0.78）分]和睡眠干扰因素[（0.79±0.60）分]得分更低，差异均有统计学意义（均P30～90 min,561人（86.57%）认为午睡后工作效率更好，50%以上的人各季节午睡时长和午睡频率差不多。至少午睡1天的医学生的午睡时长、每周午睡天数、午睡前困倦程度、午睡后30 min时困倦程度和PSQI总分均呈负相关，差异均有统计学意义（r=-0.11～-0.08，均P<0.05）。睡眠障碍组相比睡眠正常组的午睡后30 min时困倦程度得分更低，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 上海市2所高校在校医学生的睡眠质量较差，军校医学生及经常体育锻炼的个体睡眠障碍发生率更高。本次调查的医学生午睡较为普遍，午睡时长、午睡天数、午睡前/午睡后疲劳程度和夜间睡眠关系密切。

• 单位
  中国人民解放军第二军医大学