在国家经济转型升级时期,稳定就业、保障民生已变得尤为重要。实习是大学生就业前要经历的重要环节,实习的主要方式为学校统一实习和学生自主实习。该文主要从现阶段毕业生就业情况、国内学者对实习方式的研究、实习方式对就业主要影响因素分析以及相关结论建议展开探讨,旨在深入了解实习方式对就业的影响,并为实习工作的创新与实践提供参考。