起居有常平衡论是平乐正骨理论体系的特色之一。平乐正骨理论认为,起居有常是筋骨健康的基本保证。起居有常、作息有时、饮食有节、劳逸结合、畅悦情志、房事有度,则能保持脏腑健运、气血调和、筋骨平衡;反之,则气血逆乱,筋骨失衡。本文从起居有常平衡论的内涵、起居有常是筋骨健康的基本保证、起居有常平衡论对科学养骨的指导作用、起居有常平衡论的临床应用几个方面对平乐正骨起居有常平衡论进行了阐释。
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