体育课堂教学模式直接关系到学校体育和课程实施的总体效能。但由准备活动、体能练习和放松活动内容组成的常态三段式体育教学模式,很少为体育课知识、技能和方法教学服务。为此，将体育课的准备活动、放松活动及体能课课练，与基本部分教学整合为全课一体化教学，将会显著提升体育课的承载能力。围绕教学目标和课的内容，通过准备活动专项化、基本部分赛事化、体能练习教学化、放松活动内容化，实现全课内容由负荷一体化向教学一体化的转变，有利于提升体育课堂教学的整体效能。
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