做好情绪的主人

来源：新少年, 2022, Z1: 30-33.

<正>快乐、忧伤、愤怒、焦虑……每一天，在我们身上都会产生各种情绪。情绪就像淘气的影子，和我们相生相伴。你的情绪是听从你的指挥，还是神出鬼没、来去无踪，喜欢留给你一地烂摊子？你能很好地掌控自己的情绪，还是任由情绪影响着你的行为？让我们进入本期的话题讨论吧！