对短跑运动员专项力量训练的浅析

作者：冯立明; 杨永红

来源：体育科技, 2021, 42(04): 9-10.

DOI：10.14038/j.cnki.tykj.2021.04.005

• 短跑
• 专项力量
• 训练手段

专项力量训练在竞技短跑运动员的训练中占有极为重要的位置。专项力量训练的安排是否科学合理,在很大程度上决定着整个运动训练过程的效果。文章介绍了短跑运动员专项力量训练的手段、方法及遵循原则。

• 单位
  山西省体育科学研究所