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摘要
随着社会科学以及体育锻炼相关学科的快速发展,传统的田径运动速度能力训练方法已经不再适应快速发展的体育竞技活动,并且对于田径运动员具体速度力量提升产生一定的不利影响,来继续发挥在田径运动员速度能力提升方面的突出作用。因此,田径运动员训练过程中应当根据实际比赛项目的不同,合理的选择一些新的速度力量锻炼的项目以提升自身的速度,从而帮助自身在体育竞技比赛中获得更好的成绩。故以下具体分析田径运动中速度能力训练的创新型办法,以提升田径运动员实际的速度能力训练效果,进而为教练员和田径运动员在速度专项训练过程中提供借鉴和指导。
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