<正>一、何为意、气、力在练拳时,前进、后退、束展、身法的转换中,把握好呼吸节奏、束展时机,是为气。在练拳时,一曰心,需做到心无旁骛;二曰意,外五行动,内五行要随,或者说,内五行动,外五行要随。有了意、气,练拳时就具有了力,意气是弓,那么力就是箭,有的才能放矢。二、意气力在三节中的角色稍节动,中节就要在下意识的反应下,以意催气,以气
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