提高初中竞技健美操学生体能训练的思考

作者：周冰

来源：田径, 2022, (10): 44-45.

• 初中体育
• 竞技健美操
• 体能训练

体能训练是各项竞技运动的基础，若缺乏科学的体能训练，不仅难以保证其竞技能力，其身体更是难以得到健康的发展。基于此，本文立足初中体育竞技健美操，通过对初中学生体能训练时存在的问题进行分析，提出可行性的对策，以期使学生体能得到促进，在提升竞技能力的同时，更拥有一个健康身体。