浅谈体育高考项目之100米训练

作者：钮传庆

来源：田径, 2019, (07): 80-81.

• 体育高考
• 100米
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100米是体育高考重点考核项目之一,通过开展有效训练,提升学生100米速度,不仅能够帮助学生通过考试,还能起到提升学生身体素质的作用。在100米训练过程中,还存在诸多问题,制约学生100米速度的发展。针对这些情况,教师需要从多方面开展训练,提升学生百米速度。文章在研究体育高考项目之100米速度训练中,首先对100米训练速度进行阐述,继而分析训练中普遍存在的问题,最后提出有效措施与建议,从而有效地提升学生100米速度。