在跆拳道比赛中,只有掌握了主动权的一方才能够控制好比赛的节奏,否则将要被动的去适应对方的节奏,要想实现反击难度将会大大增加。因而,在跆拳道比赛中攻防节奏的控制成为影响比赛结果的重要因素之一。基于此,本文从跆拳道的攻防节奏的概念入手,分析其所蕴含着的跆拳道技巧,并技巧的优化提升,跆拳道运动员的心理素质以及对于时间的优化控制,最终使得跆拳道选手能够在攻防节奏控制中占据主要地位,从而获得分数,赢得比赛。