别把浮肿当肥胖

来源：人人健康(医学导刊), 2018, (17): 42.

<正>你有过这样的体验吗:身体在某段时间突然变得臃肿,或是走路费劲,感到身子沉,连朋友都会下意识地问上一句:"你咋一下子长胖了?"这时你最好先判断一下状况:你是肿了还是胖了。浮肿,是指体液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。人体的循环就像个净水系统,血液在一个布满特殊小孔的网状循环管道内(血管)流动。心脏好比水泵,保证水流动的压力,体液在血管的小孔处可进出。很多原因都可能导致体液从血管大量向外"出走",引发水肿:比如服用某些降压药、肾上腺皮质激素、雌激素等。很多不良生活方式也会导致这一情况,如摄入盐过多,长时间行走、站立等。除了吃药、生活习惯引起的,当身体这些部分"肿"了的时候,最好到正规医院进行检查。