引入“能力本位”教育理念，阐述高校体育专业实施“能力本位”理念下健美操应用型人才实践能力培养的必要性。以渤海大学健美操专项课程为例，构建“板块式”健美操应用型人才实践能力培养体系，涵盖健美操运动技能学习板块、健美操实训基地实践板块、健美操社团锻炼成长板块、健美操职业资格证书保障板块、健美操竞赛提升板块、健美操网络资源共享板块等六大板块，以促进健美操专业人才综合职业实践能力的提升，增强健美操专业人才就业的核心竞争力。
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