吕莉 健美正当年

作者：王卫京; 五月

来源：健与美, 2023, (09): 49.

<正>吕莉从小活泼好动，她还记得五、六岁时，父亲带着她在北京地坛公园晨练，教她下腰、劈叉，练长拳和太极剑。小小年纪吃了不少苦，最终也养成了吕莉热爱运动的习惯。青少年时期，吕莉在校田径队练跳高、跳远，还练过铅球、铁饼和标枪这种需要力量与技巧结合的三铁项目。随着步入中年，吕莉感觉压力越来越大，繁忙的工作、照顾老人和孩子以及各种家务事，让她忙得像一个陀螺，没有时间去训练身体。47岁那年，吕莉患上肩周炎、网球肘，腰间盘突出、颈椎病也随后找到她。求医问药、用遍各种偏方，3年过去了，吕莉的身体都未见好转。