探析纠正不良体态对健身健美运动的促进意义

作者：席超; 高鑫

来源：体育科技文献通报, 2019, 27(02): 168-172.

DOI：10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2019.02.066

• 体态
• 健美
• 健身

2016年国务院发布了《全民健身计划2016-2020年》,全民健身是实现全民健康的重要途径和手段。随着健身热潮的兴起,人们在不了解自身体态的情况下盲目的进行锻炼、训练,从而导致运动损伤等疾病。本文运用文献资料法、逻辑分析法、调查法等研究方法,通过对不良体态产生的影响进行研究分析,得出纠正的方法,使健身人群对于不良体态足够重视。

• 单位
  山西师范大学