别“驼”了!挺直腰杆做人

作者：宋阳春

来源：中医健康养生, 2019, 5(07): 44-46.

<正>智能时代的到来,手机不离手成为现代人的生活常态。很多人养成了低头、弯腰、含胸、驼背等不良习惯,这不仅影响形体美观,还可能引起腰背酸痛和头颈不适等症状,甚者可能压迫内脏,影响心肺功能。生活中,经常可见有些人低头、含胸、弓腰,常被人们称为"驼背"。在医学上,"驼背"被称作脊柱后凸畸形。它是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎向后突起所引起的脊柱形态改变。