低氧暴露与减控体重效果的元分析

作者：王盼; 赵华

来源：体育科研, 2024, 45(02): 73-88.

DOI：10.12064/ssr.2023082201

• 低氧暴露
• 体重
• 体脂肪
• 去脂体重

目的：评价低氧暴露对减控体重的影响效果，提供最优的减控体重方案。方法：在数据库中检索建库至2023年10月的所有文献，使用偏倚风险评估工具评价纳入文献质量。使用Stata14.0进行异质性检验、效应量合并、敏感性分析以及发表偏倚检验。结果：共纳入49篇RCT文献，1 392名被试者；相对于常氧暴露，低氧暴露对减轻体重（SMD=-0.18,95%CI[-0.29,-0.07],P0.05）、肌肉质量（SMD=0.01,95%CI[-0.20,0.21],P>0.05）、身体水分（SMD=-0.12,95%CI[-0.48,0.23],P>0.05）的改善无明显效果。调节变量结果：低氧暴露对成年群体的体重减轻（SMD=-0.21,95%CI[-0.35,-0.08],P0.05）。低氧环境下，与消极暴露相比，积极暴露时体重减轻（SMD=-0.19,95%CI[-0.31,-0.07],P 0.05）。结论：与常氧暴露相比，低氧暴露对减体重和降体脂具有明显优势；低氧暴露对成年男性和成年女性的体重具有明显改善效果，也有效改善成年男性的体脂率；低氧暴露期间，暴露方式和饮食干预影响减控体重的效果，积极低氧暴露、自由饮食对体重和体脂肪的改善效果明显。

• 单位
  华中师范大学; 武汉生物工程学院