丽人节食运动少 头痛常扰隐患多

作者：刘姿含

来源：家庭医学, 2023, (05): 33.

<正>日常生活中，有些年轻女性由于减肥过度节食，一二天不吃饭而引起头痛；一些常年喜欢“宅”在家的年轻人也会诉说一站起来就头痛头胀。这些头痛都有一个共同点，就是站着和坐着时症状明显，躺着休息一会儿症状就会缓解。其实，造成上述“头痛”的元凶是“低颅压综合征”。女性过度节食，进食量太少，摄入水分和盐分不足，容易导致脑脊液分泌不足；而经常“宅”在家，少运动，代谢水平低，也会因为血压低而导致颅压低。