a高校休闲潜水课程中浮潜与入水技术的易犯错误及纠正

作者：张善斌; 李博

来源：运动, 2017, (18): 101-102.

DOI：10.3969/j.issn.1674-151x.2017.18.050

• 高校
• 休闲潜水课程
• 浮潜与入水技术
• 错误及纠正

随着人们对休闲潜水的逐步深入了解,该项目以其新奇、刺激、休闲的特点进入更多人的视野之中,同时也在慢慢地走进高校的课程中,为了让学生在学习过程中更好地掌握相关的休闲潜水技术,从高校实际教学的浮潜技术和入水技术2项技巧练习时,总结出了以下容易发生的错误动作:浮游时路线容易偏转,动力不强;躬身下潜时折叠困难和游动方向不稳;水气置换的时机掌握不好;后滚入水时腿、脚刮蹭泳池;跨步入水时身体拍打水面;侧翻入

• 单位
  佳木斯大学; 三亚学院