共情力太强是缺点吗?

作者：陈大伟

来源：七彩语文, 2023, (46): 62-63.

<正>[拜托啦，树洞]来信我觉得自己的情绪特别容易被外界的人或事影响,比如,我常常会为负面新闻感到揪心,甚至焦虑、抑郁;我的心情会不自觉地随着周围人的情绪起伏而波动;周围的朋友如果遇到困难或不幸,我也会跟着难过很久,即使我提供了力所能及的帮助,可依然会莫名觉得愧疚……我觉得自己陷入了长久的负面情绪中,对很多事情的看法也变得消极。曾经的我自豪于这份“共情”,它让我拥有了一颗细腻的心和良好的人缘;