高血压患者的食疗方

作者：孙清廉

来源：家庭中医药, 2018, 25(06): 23-25.

<正>高血压是中老年人的常见病、多发病,特别是有不少患者症情顽固、血压容易波动。这些患者就不能单纯依赖药物,必须采取综合疗法治疗,食疗就是其中重要的方法之一。重视食疗不但有助于保持降压疗效的稳定,对于不少轻症患者来说,即使不吃药也有可能达到控制血压之目的。药茶疗法菊花茶白菊花15克,沸水冲泡,代茶饮。菊花有清热解毒、平肝降压之效,对早期或轻症高血压出现头痛、眩晕、耳鸣的患者,疗效较好。