随着素质化教育的提出,体育教学逐渐被教育部门所重视,在传统的体育课程中加入体育与健康这门课程,对高中生身体健康发育有很大的好处。然而,目前的体育与健康课程在教学方法上还存在一些问题,本文将基于目前高中体育与健康教育的现状,探索适合高中体育与健康课程的教学方法。