<正>新的一年,你可能会考虑更健康的饮食习惯,但是如何从超市和杂货店里找到最健康的食物,可能需要花费一些功夫。食品制造商经常使用一些术语让产品听起来"更健康"。这无形当中需要耗费更多的时间和精力才能找到自己想要的东西。有时候面对一款"健康食品",我们需要后退几步,看看那些花哨的标签之外,这些食品到底含有什么,不含什么,而不要被那些表面的宣传口号骗了。"真正的"水果和蔬菜许多食物喜欢用"真正的水
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