该文在对长治学院体育系学生发放的200份调查问卷进行回收、统计的基础上,对长治学院体育系学生生活作息现状及对学习的影响进行了分析。结果显示,长治学院体育系大多数学生入睡晚且时间不足,影响因素主要是宿舍聊天、外出打工、疲劳和压力;睡眠不好影响学生次日课程的出勤率和专注力;睡眠不好同样影响学生次日的早餐摄入情况。
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