快乐每一天 健康迎百岁

作者：高强

来源：食品与健康, 2022, 34(02): 50-51.

<正>癌症的病因是多方面的，包括遗传因素、不良生活习惯、年龄、外界刺激等。需要提醒您的是，心理和性格因素也不容忽视。快乐不仅是人的自身感受，还是健康防癌的法宝。性格与癌症有关国内外研究表明，40%的癌症是由性格内向、抑郁、有意隐藏情绪等造成的。不良情绪会影响免疫系统，破坏人体的“安全防线”。而且，性格孤独、抑郁、爱生闷气等不良情绪会引起应激反应。当反应积累到一定量时，会引发或者加重身心疾病。