元认知策略是一个很重要的认知策略,主要包括听前策略、听中策略和听后策略三部分,它可以帮助学生有效地在听力学习中进行自我调整和自我规范。教师在大学英语的听力教学中指导学生运用元认知策略,可以使学生更好更快地提高听力水平达到事半功倍的效果。