解读秋冬养阴

作者：刘迪生

来源：开卷有益.求医问药, 2023, (09): 40-41.

<正>一、秋冬养阴的出处《素问·四气调神大论》曰:“……所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。逆其根,则伐其本,坏其真矣。”意思就是说,圣人在春夏季节保养阳气以适应生长的需要,在秋冬季节保养阴气以适应收藏的需要,顺从了生命发展的根本规律,就能与万物一样,在生、长、收、藏的生命过程中运动发展。如果违逆了这个规律,就会攻伐生命力,破坏真元之气。