血乳酸指标在运动训练中的应用

作者：杨斌

来源：黑龙江科技信息, 2012, (01): 196.

• 血乳酸
• 指标
• 应用

在对运动训练的生化监控中,血乳酸是一个十分常用、也比较成熟的指标,它广泛应用于运动员训练水平的评定、运动员选材、训练强度的制定、训练负荷的评价等方面。通过大量文献的阅读,阐明了血乳酸的产生和消除等问题,总结了血乳酸指标在运动实践中的应用情况。

• 单位
  哈尔滨体育学院