采用文献资料法、测量法、数理统计法、观察法、对比分析法、实验法等,对形体训练纳入健美操课程进行实验研究。主要结论:形体训练纳入健美操课程能提高学生的柔韧性、力量、耐力、平衡性、乐感,能增强学生的艺术表现力,提高动作完成的质量,能有效提高课堂教学效果。建议:系统、规范形体训练内容,有效引入健美操课堂教学,丰富教学内容,提高教学效果。
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