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摘要
体育课是学校课程的重要组成部分,而且任务是增强体质,使学生的各项技能和体育基本知识都增强。运动损伤在体育课中是常见的,有许多学生在上体育课时都不同程度的受到过损伤,也给他们的身心带来了痛苦和压力,并直接影响到他们学习生活和今后参加锻炼的积极性和自觉性。也对体育教学带来了一定的影响。体育课学生运动损伤率有上升趋势,现代生活中体育运动越来越重要,在体育运动过程中我们都不可避免的一个问题,就是运动损伤。运动损伤会影响我们生活、学习、工作、身体健康,同时也造成不良的社会影响和心理影响。可见如何降低运动损伤是我们值得思考的问题。
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