修身也需修"心":神经系统直接影响机体免疫

作者：祁海

来源：前沿科学, 2021, 15(1): 54-57.

DOI：10.3969/j.issn.1673-8128.2021.01.015

人们在生活中往往有这样一种经验性常识:适度的锻炼会让身体变得更好,但透支体力,如短期内多次参加马拉松长跑,却会容易患上感冒.那么,什么是"适度"和"过度",可否用科学的语言对其定义呢? 一般来说,我们用经典的垂体一肾上腺神经内分泌免疫抑制作用解释"过度".2020年,我们课题组联合上海科技大学胡霁课题组、清华大学麦戈文脑科学研究所钟毅课题组,为运动的"适度"提供了一种可能的科学解释(如图1所示).

• 单位
  清华大学