英语学习成功者与不成功者的主要原因在于他们对认知行为的不同调节能力,这种台阶能力就是我们所说的元认知能力。作者试图在元认知理论与外语教学与学生自主学习之间寻找一个结合点,把元认知策略应用到外语教学实践中,同时培养学生形成正确的元认知策略,帮助他们培养正确的学习观念和高效实用的学习方法,发挥学生的主观能动性。