摘要

随着社会的进步和发展,现阶段,表象训练的方法已被高等院校中体育教学得到广泛的运用。其中包括教学与训练,并受到了高度重视。本文解释表象训练在高校长拳教学中有利于同学熟悉技术动作,改善动作质量及树立学习目标和信心,是提高长拳课教学成果的重要环节。