采用实验法等对普通高校乒乓球选项课教学进行改革尝试。结果显示:依据发力特点提出了"挥臂式"、"蹬挥式"、"转挥式"、"蹬转挥式"4种弧圈球技术的基本技术理论和技术特点,并以此为指导,进行动作之间的鲜明对比,使学生建立了清晰的动作技术概念和表象;采取了2-3人为教学小组的实验设计与教学实践,教学针对性强,增加了学生学习的兴趣,促进学生学习与掌握乒乓球技术,有效提高教学质量与效果。结论:4种弧圈球进行特点对比式、分组式、理论与实践结合式教学,在高校乒乓球选项课中应用效果显著。
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