晚年“五耐”笑看夕阳

作者：钱国宏

来源：家庭医学, 2021, (12): 42-43.

<正>人到老年,保持宁静的心态非常重要。但人活在社会上,来自各个方面的种种纷扰难以避免,会影响你的宁静。如何才能在纷扰杂乱的环境中,做一个拥有健康品格的老年人,实现快乐长寿的目标呢?做一个"五耐牌老人",不失为一种聪明、实用之举。