二十四节气养生(三)

作者：刘绍贵

来源：老年人, 2014, (03): 55.

• 二十四节气

<正>惊蛰养生要点惊蛰是农历年24个节气中的第三个节气,其时一般在阳历年的3月5日或6日,太阳到达黄经345度之时。此节内的气候特点是天气逐渐回暖、雨水增多,春雷在南方地区开始震响,躲在泥土里越冬的小动物或昆虫随着气温的回升和春雷的响声,会逐渐苏醒外出活动。不过,此段时间尚处于乍暖还寒之际,南北东西各地气温差异很大,

• 单位
  湖南中医药大学第一附属医院