文章主要采用问卷调查法、实验法,研究核心力量训练对牛仔舞踢腿动作质量的影响效果,经过5周共10学时的教学实验后,测试结果表明:从牛仔舞踢腿动作的考核成绩以及稳定性与平衡性能力的测试成绩分析,实验组学生成绩优于对照组,成绩方面提高明显,差异性显著;从问卷调查表分析,表明核心力量训练对牛仔舞中踢腿动作质量影响效果明显,动作质量提升明显,说明核心力量训练对牛仔舞的踢腿动作整体性提高作用明显。
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